Zvládanie stresu a pracovné návyky

Naučte sa zvládať stres a budovať správne pracovné návyky pre úspech v zamestnaní.

Kurz je zameraný na zvládanie stresu a rozvoj pracovných návykov potrebných pre každodenné fungovanie v zamestnaní. Účastníci sa naučia, ako reagovať na záťažové situácie, organizovať si prácu a zvládať pracovné povinnosti.

Výučba prebieha praktickou formou s dôrazom na reálne situácie z pracovného prostredia.

PRE KOHO JE KURZ URČENÝ

• nezamestnaní
• zamestnanci
• záujemcovia o prácu
• osoby so stresom v práci
• každý, kto chce zlepšiť pracovné návyky

ČO SA NAUČÍTE

• zvládať stresové situácie
• organizovať si pracovný čas
• budovať pracovné návyky
• zvládať pracovnú záťaž
• zlepšiť sústredenie a výkon

OBSAH KURZU

• stres a jeho zvládanie
• pracovné návyky a disciplína
• organizácia času
• zvládanie záťaže
• motivácia a pracovný prístup
• praktické cvičenia

ROZSAH A FORMA

Rozsah: 30 hodín
Forma: prezenčne / praktická výučba

MIESTO KONANIA

SG akadémia – Vranov nad Topľou

VÝSTUP

• osvedčenie o absolvovaní kurzu
• lepšie zvládanie stresu
• zlepšenie pracovných návykov

MOŽNOSTI FINANCOVANIA

• možnosť preplatenia kurzu cez Úrad práce
• možnosť účasti v projektoch
• možnosť samoplatby

PREČO SI VYBRAŤ TENTO KURZ

• praktická výučba
• reálne situácie z praxe
• okamžité využitie získaných vedomostí
• zrozumiteľné vysvetlenie
• individuálny prístup

PRIHLÁSENIE

Máte záujem o kurz? Kontaktujte nás alebo sa prihláste ešte dnes.